Saúde! Solicitando reforços.

Meus caros leitores, hoje o assunto que escolhi é a saúde!

Por mais que a pessoa tenha feito o CDAM ou um seguro assistência viagem particular como eu, o ideal é que nunca venhamos precisar utiliza-los. Ninguém em sã consciência quer adoecer ou sofrer algum acidente em viagem.

Estou um pouco preocupado com isso pois eu estarei desembarcando na bota justamente no inverno europeu e eu já estou bem acostumado com o calor de 40º C em Mato Grosso. Imaginem o impacto.

Eu não tenho uma alimentação saudável... isso eu assumo! Como muita besteira e muito mal também. Preciso ingerir mais frutas, verduras, legumes, ter uma alimentação mais colorida... mas realmente está meio complicado isso, principalmente quando se come fora de casa.

Foi me preocupando com isso que eu fui ao médico... solicitei que me receitasse um complemento vitamínico e estaria tomando para sanar algumas deficiência do meu organismo que não encontro em minhas refeições.

VITAMINA C... muito importante. É de conhecimento de todos que a vitamina C é uma importante aliada no combate a gripe e resfriados, portanto é importante dar um pouco de atenção a ela também. O inverno vai estar lá e eu preciso estar preparado para ele.

Resumindo: A dica desse post é "cuide-se". Alimente-se bem, faça o que eu não faço, uma alimentação saudável e balanceada e não precisará tomar complementos vitamínicos... mas a vitamina C é interessante, principalmente para quem vai no inverno.

É sempre recomendável ir ao médico para que ele o analise e receite o complemento polivitamínico.

Um grande abraço e até o próximo post.

Seguros

Oi caro(a) visitante!

Acredito que a partir do final desse mês começarei a postar com mais frequência devido as vésperas do meu embarque. A partir desta postagem faltam 2 meses e 10 dias.
Pode parecer que está longe, mas nem por isso é bom deixar as coisas mais para o final.

Hoje vou falar um pouco sobre os meus planos em relação a "seguros de viagem".

Primeiramente vou tratar de uma determinação dos países que assinaram o Tratado de Schegen e exigem que os visitantes tenham um "Seguro Saúde" para ingressar no espaço de Schengen. A Itália está inclusa nesse bolo.

Já li relatos de pessoas que disseram nunca ter sido abordadas na imigração e questionadas sobre o tal seguro, mas quero alertar-lhes que isso não deve ser considerado apenas como um item para "ingresso" mas sim de uma importante "necessidade".

Não é bom descuidar com saúde, ainda mais estando muito longe de casa. Então, por favor, façam um seguro saúde.

Sobre o CDAM. Trata-se de um acordo entre Brasil e alguns outros países, dentre eles a Itália, que estabelece assistência médica gratuita entre eles.
Importante: na Europa, apenas Espanha, Grécia, Itália, Luxemburgo e Portugal fazem parte desse acordo. Caso a pessoa for visitar outros países que não está listado no CDAM é necessário fazer um seguro viagem particular.

Minha ideia... como eu gosto de me prevenir muuuito, eu optei por fazer o CDAM e mais um seguro particular, acredito que irei optar pelo AXA, uma empresa francesa renomada que oferece esse tipo de serviço. E detalhe, é um dos melhores custos do mercado.

Até o momento falei de saúde, e agora é hora de imprevistos!

Como já citei no post anterior, nunca se sabe o que pode acontecer em uma viagem dessa, devemos estar preparados para tudo, e por isso é importante contratar alguns serviços que nos garantam um mínimo de assistência básica essencial em algumas situações nada boas.

Nas próxima semanas estarei procurando o meu banco para trocar os meus cartões de créditos por outros que vem um "plus" de serviços agregados. Este cartão de crédito possui um seguro viagem com cobertura de US$ 75.000,00 o que equivale a aproximadamente R$ 169.500,00 no câmbio de hoje que espero realmente nunca poder precisar utiliza-lo pois só serão em situações nada interessantes.

Em breve mais notícias!!